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운동 중 ‘헉헉’…호흡곤란 위험 9배 높이는 ‘이것’

2025년 02월 04일
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Photo by Lucas van Oort on Unsplash

근감소증과 노쇠가 노인 호흡곤란의 주원인이라는 연구 결과가 나왔다. 노년층은 운동할 때 숨이 찬 경우가 많은데, 검사를 해도 원인이 드러나지 않는 경우가 많았다. 향후 노인 호흡곤란과 관련된 새로운 의료 가이드라인 마련에 중요한 기초가 될 것으로 기대된다.

가톨릭대학교 여의도성모병원 안태준 교수 연구팀(소화기내과 임지혜 교수·전 서울아산병원 노년내과 장일영 교수)은 국내 지역사회 노인 780명을 대상으로 진행한 대규모 코호트(동일집단) 연구(평창 노인)를 통해 노쇠와 근감소증이 호흡곤란에 미치는 영향을 분석했다고 4일 밝혔다.

호흡곤란은 수정된 의료 연구 회의(MRC) 호흡곤란 척도와 만성폐쇄성폐질환(COPD) 평가 도구를 사용해 정의했다. 노쇠는 노쇠지수(FI), 노쇠 표현형(Frailty Phenotype), FRAIL 설문지(피로·저항·지병·체중 감소 등을 파악해 노쇠를 선별 검사하는 방법)를 기반으로 평가했다. 근감소증은 2019년 아시아 근감소증 진단 지침을 따랐다.

연구팀은 로지스틱 회귀분석을 통해 나이, 성별, 만성질환, 사회경제적 요인 등을 고려한 결과를 도출했다. 호흡곤란을 겪는 그룹은 노쇠 발생률이 42.6%로 그렇지 않은 그룹(10.5%)에 비해 유의하게 높았다. 근감소증 발생률도 38.3%로 그렇지 않은 그룹(26.9%)에 비해 더 높았다.

노쇠한 경우 호흡곤란은 최소 3.09배에서 최대 9.29배 위험이 증가했고, 근감소증의 정도가 심할수록 호흡곤란 위험이 약 2배 높아졌다. 호흡곤란을 겪는 노인들은 그렇지 않은 노인들에 비해 생존률도 낮았다.

안태준 교수는 “호흡곤란을 호소하는 노인은 만성 호흡기 질환 뿐 아니라 노쇠와 근감소증을 선별해야 한다”면서 “위험군을 조기에 발견해 적극적으로 관리해야 한다”고 말했다.

임지혜 교수는 “노쇠는 변비와 같은 소화기 증상 뿐 아니라 호흡기 증상에도 영향을 미친다”면서 “노쇠와 근감소증 관리는 노인 의료의 필수 과제가 될 것”이라고 밝혔다.

장일영 교수는 “숨이 쉽게 찬 경우, 단순히 나이 탓이 아닌 노쇠나 근감소증과 같이 가속노화의 조기 신호일 수 있어 건강 전반을 최적화해 연쇄적인 건강 악화를 막아야 한다”며 “이전보다 숨이 일찍 찬데도 원인이 없다면 근감소증과 노쇠를 의심해봐야 한다”고 강조했다.

이번 연구 결과는 호흡기학 분야 국제 학술지 ‘체스트(Chest)’ 2024년 12월호에 실렸다.

관련기사 알츠하이머, 땀날 정도로 이것하면 예방

 

 

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