Senior/Health

Photo by Maria Kozyr on Unsplash 비타민D 보충제가 텔로미어(telomere)의 길이를 유지해 생물학적 노화를 늦추는 데 도움을 줄 수 있다는 연구...

체리. Photo by Gala Iv on Unsplash 체리 주스를 매일 아침과 저녁으로 하루 두 잔씩 꾸준히 마시면 장내 염증 수치를...

미세플라스틱 새롭게 발표된 연구에 따르면, 미세플라스틱과 초가공식품, 그리고 정신 건강 악화 사이에 우려스러운 연관성이 있다는 사실이 밝혀졌다. 이 내용은 21일...

언스플래시 자료사진 브라질에서 물 대신 탄산음료를 다량 섭취해 온 60대 남성이 방광에 결석이 수십개나 생겨 결국 수술을 받은 사연이 전해졌다....

Photo by Alan Bowman on Unsplash 식사 직후 걷는 것이 체중 감량에 효과가 있는 것으로 나타났다. 16일(현지시각) 영국 일간 인디펜던트는...

Photo by Jeswin Thomas on Unsplash 밥과 빵, 파스타 등 대표적인 탄수화물 음식도 조리 후 식혔다가 다시 데우는 과정을 거치면...

Photo by Vladislav Muslakov on Unsplash 평균 수면 시간보다 적게 자도 피로를 느끼지 않는, 이른바 '숏 슬리퍼(short sleeper)'의 비결이 유전자에...

Photo by i yunmai on Unsplash 비만치료제의 두 강자 릴리와 노보 노디스크가 릴리의 비만치료제 '마운자로'의 새로운 임상시험 결과를 두고 엇갈린...

5일간 앉지 않고 생활하는 실험을 진행한 루카스 볼.(사진=유튜브 채널 피그미 갈무리) 한 유튜버가 '서 있는 것이 앉아 있는 것보다 건강에...

제이슨 오 원장 한의원에 처음 방문하시는 분들일 경우, 처음 진단하는데 많은 시간을 할애한다. 특히, 평소 드시는 음식으로 아침, 점심, 저녁...