수면. Adobe Stock 더 건강하게 오래 살고 싶다면 잠을 얼마나 잘 자고 있는 지부터 확인해보자. 최근 연구에 따르면 건강한 수면...
남성이 콩으로 만든 두부·된장 등의 식품을 꾸준히 섭취하면 위암 발생 위험이 크게 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 남성이 콩으로 만든 두부·된장...
걷기운동. Adobe Stock 적정 몸무게를 유지하려면 하루에 몇걸음이나 걸어야할까. 최근 한 연구에 따르면 평균 몸무게 성인의 경우 하루 8,600 걸음을...
산양삼의 탁월한 비알코올성 지방간 억제 효능이 확인됐다. 산림청 국립산림과학원은 대표 청정 임산물인 산양삼의 추출물이 비알코올성 지방간에 탁월한 효과있음이 확인됐다고 15일...
백효채 명지병원 폐암·폐이식센터장이 환자를 진료하고 있다. (사진= 명지병원 제공) 폐에 생기는 악성 종양인 폐암은 국내 암 중 사망률 1위다. 폐암의...
가공식품. Adobe Stock 가공식품 섭취가 결장암과 큰 연관이 있다는 새로운 연구 결과가 발표됐다. 클리브랜드 클리닉의 최근 조사에 따르면 소세지, 햄...
Image by 愚木混株 Cdd20 from Pixabay 불면증 환자는 해를 거듭할수록 늘고 있다, 특히 찬바람이 부는 겨울이면 여름보다 불면증 환자가 많아진다....
지난 3년간 코로나19로 인한 마스크 착용 생활화, 사회적 거리두기 등으로 말을 익히는 데 어려움을 겪고 있는 아이들이 많다. 전문가들은 마스크...
30대에 막대한 부를 축적한 브라이언 존슨(45)은 자신의 회사를 8억 달러(약 9850억)에 매각한 이후 신체적 젊음을 되찾기 위해 매년 200만 달러(약...
아기에게 엄마가 이유식을 먹이고 있다. Adobe Stock 식품의약청 FDA가 2세 이하 영유아들의 식품에 대한 납 함유량 기준을 대폭 낮췄다. FDA는...
