UCLA 송연수 교수 LA 한인타운 시니어&커뮤니티 센터가 송연수 교수가 이끄는 UCLA 간호대학 연구팀과 협력해 한인 시니어들의 대표적인 건강 고민인 ‘수면...
숙취 해소의 주범인 아세트알데하이드 분해를 돕는 것으로 알려진 비타민C. (사진=유토이미지) 음주 후 발생하는 두통, 속 쓰림, 구토 등 숙취로 고통받는...
염증 조절에 탁월한 재료로 널리 알려진 '강황'을 잘못 섭취하면 우리 건강에 되레 해를 끼칠 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. (사진=유토이미지)...
이웃케어클리닉(Kheir Clinic, 소장 애린 박)이 한인타운 기반 첫 가정의학 레지던시 프로그램을 출범시키며 지역 공공의료 강화에 나섰다. 이웃케어클리닉은 24일 가정의학 레지던시...
사람이 일상적으로 섭취하는 미세플라스틱을 줄일 수 있는 방법으로 발효식품이 주목받고 있다. (사진=유토이미지) 사람이 일상적으로 섭취하는 미세플라스틱을 줄일 수 있는 방법으로...
알츠하이머병 발병 위험을 높이는 특정 유전자를 가진 노인의 경우, 육류 섭취가 많을수록 인지 기능 저하가 늦고 치매 위험도 낮다는 연구...
살찌는 음식’으로 여겨지던 파스타가 오히려 체중 관리에 도움이 될 수 있다는 전문가 의견이 나왔다. (사진=유토이미지) '살찌는 음식'으로 여겨지던 파스타가 오히려...
식단 관리에 도움을 주는 다양한 고단백 식품들. (사진=유토이미지) 단백질은 인체의 구성 성분으로 근육과 뼈의 강도를 유지하고 면역 체계와 조직 회복을...
생강에 들어 있는 쇼가올이라는 성분이 위장에 있는 신경을 직접 자극한다. (사진=유토이미지) 아침 공복에 생강차와 마, 사골 육수를 섭취하면 위 점막...
액암의 대표 증상으로 목, 겨드랑이, 사타구니 등에서 단단한 멍울이 만져지는 경우가 많다. (사진=유토이미지) 가벼운 가려움증과 수면 중 식은땀 등 신체...
