Senior/Health

(사진=AI 생성 이미지) 하버드 의대 출신 위장병 전문의가 침실 속 건강을 위협하는 3가지 유해 물품을 공개했다. 지난 1일(현지시각) 영국 데일리메일에...

Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash 대사증후군을 가진 사람은 조기 치매 위험이 24% 더 높은 것으로 나타났다. 대사증후군의 다섯 가지...

Photo by Gregory Pappas on Unsplash 수면제 없이도 짧은 시간 안에 잠들 수 있다는 '인지 셔플링(Cognitive Shuffling)' 기법이 알려지면서 화제를...

Photo by Greta Bartolini on Unsplash 미국의 한 내과 전문의가 침실 속 건강을 위협하는 물건 3가지를 공개하며 즉시 정리할 것을...

제이슨 오 원장 바쁜 현대인의 '뇌 안개'와 '위장 스트레스' 요즈음 현대인들은 아침부터 정신없이 하루를 시작하는 경우가 많다. 수많은 정보와 업무에...

도널드 트럼프 미국 대통령이 전세계 각 국 지도자에게 상호 관세를 일방 통보한데 이어 이번에는 글로벌 제약사를 상대로 공개서한을 보냈다. 앞서...

땅콩버터 한 숟가락이 밤잠을 유도하는 편안한 순간을 선사한다. (사진: 이미지 생성) 잠들기 전 땅콩버터를 한 숟가락 먹는 것이 숙면에 도움이...

Photo by Lucas van Oort on Unsplash 건강을 위해 하루 1만보 걷기를 목표로 하는 현대인들이 많지만, 실제로는 7천보만 걸어도 주요...

제이슨오원장 아침 식사는 무조건 거르지 않고 먹어야 건강에 좋다.(X) 정상인들은 아침 식사를 꼭 해야 좋다. 아침 식사를 거르면 점심, 저녁에...

제이슨 오 원장 요즈음 한의원에 방문하시는 어르신들은 자주 단어들이 기억 안나고, 자꾸 까먹는다고 툭하면 치매에 걸릴까봐 걱정하시는 분들이 많다. 아직...