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잠 못 이루는 캘리포니아 주민들…수면장애 전국서 가장 많아

2023년 07월 24일
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수면, 불면증. Adobe Stock

캘리포니아 주민들이 수면관련 검색을 가장 많이 한 것으로 나타났다.

매트리스 판매 업체인 ‘아메리슬립’이 수면장애 등 수면에 관련된 단어가 포함된 구글 검색량을 집계한 결과, 캘리포니아 주민들이 가장 많이 이와 관련돼 검색한 것으로 나타났다.

캘리포니아 주민들의 수면관련 단어 월평균 검색량은 10만명당 805건으로 전국에서 가장 높은 비율을 기록했다.

캘리포니아 주민들이 가장 많이 검색한 내용은 ‘수면무호흡증 치료’로 나타났고, 그 다음으로 ’불면증 치료’가 뒤를 이었다.

아메리슬립은 “밤에 숙면을 취하는 것은 우리 몸이 스스로 회복하기 위해 필수”라고 말하고, “업무환경, 일정, 생활 습관 등으로 현대에는 수명 장애가 흔해졌다”고 밝혔다.

연방질병통제예방센터 CDC는 성인들은 최소 7시간 이상의 수면을 취할 것을 권고하고 있다.

<박성철 기자>

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